疲れをその日のうちに癒やしたい！ そんな人におすすめなのが、自宅で簡単に肩や腰などのケアができるマッサージクッションです。でもさまざまな種類があって口コミだけで…

もう一つは、目の筋肉やその周りの筋肉の緊張も疲れ目の一因となります。特に長時間同じ姿勢(距離)でパソコンやスマホの画面を見ていると、ピント調節にかかわっている「毛様体筋」という筋肉が緊張したまま固まってしまうので、目が疲れてしまいます。こうして疲れてしまった目を、アイマッサージャーは様々なアプローチ方法でリラックスさせてくれます。

菊池拓史 �?総合的な視点で子どもからご年配の方、産前、産後、スポーツ選手など幅広く対応している。

マッサージ機能は、目元を動かしてケアしてくれる機能です。振動機能や加圧、ツボを刺激するものなど製品によって搭載している機能が異なっています。振動機能だけでもリフレッシュ感は得られますが、くすぐったく感じる人もいるので店頭で試してみるとよいでしょう。

腰に使えるマッサージャーにはさまざまな種類があります。それぞれ特徴や効果が異なるので、用途や好みに合わせて選ぶようにしましょう。

スチーム機能があるアイマッサージャーは、乾燥しがちな目元に潤いを補給してくれます。

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本体に体重をかけると自動で振動し、バイブレーションのオンオフも選べるため、好みにあわせて使い分けが可能です。

電気式レッグマッサージャー、ヒーター付き、自動ふくらはぎ・足マッサージ機、家庭用の揉みほぐし、癒し効果、リラクゼーション用加熱フットベッド、痛む筋肉の深部組織マッサージ

目の周りのツボを重点的にマッサージしたいならば、指圧ボールによるマッサージ機能が搭載されているものがおすすめです。目元を揉み解したいなら加圧式、目元の筋肉を解したいなら振動によるマッサージ機能を選んでください。

「電気指圧マッサージ枕、温熱機能付�?- 背中、首、肩、脚、足の深部組織を揉みほぐしま�?- 自宅、車、オフィスでの使用で筋肉痛を和らげま�?- website 通気性と快適な生地デザイン

ゆらぎ：もみ玉のゆらゆらとした動きでほぐす。広範囲の筋肉を細かく刺激する。

機能は製品やメーカーによって異なります。メーカーの公式サイトで調べるほか、家電量販店などで実際に使用して確認すれば満足いくものを見つけやすいです。

マッサージ機は正しく使用しないと体調不良や悪化の可能性もあります。必ず取扱説明書に従って正しく使用しましょう。また、正しく使用していても、痛み・違和感・不快感などを感じた場合はすぐに使用を中止してください。